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聪明女人,自愈之道

作者:卢晟晔更新时间:2018-01-08 03:05:36

简介:卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治,以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍,通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯。女性重视的就是容貌,《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系,以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”,尤其是女性,比较娇气,而通过对本书的深读,就能够了解到“自愈”的重要性。

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《聪明女人,自愈之道》女人让这些食物来帮助你降火

要吃什么食物才能去火呢? 当然了,上火并不是个单一的症状,吃什么食物能够去火,首先要看是什么地方的不适导致你出现了上火的现象。下面就来为大家介绍一下各种“火”。 1.心火。有很多人,在天气出现变化的时候会出现易怒、失眠、小便发黄、舌尖红绛、脉搏不稳等症状,这就是“心火旺盛”的现象。 可以吃一些带芯的莲子,莲子中的钙、蛋白质、铁磷、钾等营养物质的含量非常丰富,同时含有多种维生素。能够促进机体的新陈代谢,维持体内的酸碱平衡,增强记忆力。煲汤、煮水、泡茶都是不错的选择,甚至蒸饭的时候也可以放几颗。还可以吃一些猪肝。 2.肺火。秋季的天气比较干燥,我们的肺在这么干燥的天气下很容易受损,加上烟酒过量、疲劳过度,很多人都出现了肺火。肺火旺盛就会出现...

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