你远比想象中强大
作者：埃里克·贝特朗·拉森更新时间：2017-08-26 01:45:07
挪威最顶尖的心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，唯一真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】，让任何人可以掌控自己心智、超越极限，抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。最重要的是，【贝特朗心智训练】能让你经历【找到最好的自己】的【巅峰体验】，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。唯一的问题是你有没有这个胆量！
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一下自己的答案，可以是一个很好的起点。如果你的答案是你想成为一家大公司的老板或总裁，这或许就意味着，你想拥有权力，想引导、激励和带动他人，或是想影响、改变世界。这一发现可能会促使你深入地探讨自己真正的目标。最重要的是，在实践的过程中，目标应该是切合实际的，应该在你的能力范围之内。不过，刚开始的时候，你用不着给自己太多的限制，完全可以大胆畅想。最初，目标可能看似很不切实际，但我和很多人聊这件事的时候，我惊讶地发现，在经过一番深思熟虑和调整修正之后，目标其实也不是那么高不可攀。 好目标最初应该显得有点高不可攀，因为只有这样，实现目标才会让你有成就感。如果一名网球选手告诉我，他的目标是挤进世界排名前50位，那就意味着他设想有49位选手比自己强。为什么会有49位选手比他强？为什么他不能...
- 第1章 引 言 熬过最艰难的极限之后是最美好的体验
- 第2章 我如何找到了一生的激情所在成为一名心智训练师1
- 第3章 我如何找到了一生的激情所在成为一名心智训练师2
- 第4章 价值观 全面审视你的人生1
- 第5章 价值观 全面审视你的人生2
- 第6章 心态 抛却恐惧把80％的注意力放在迎接成功上
- 第7章 目标 找到让你宁愿付出一切去实现的事1
- 第8章 目标 找到让你宁愿付出一切去实现的事2
原血神座
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全职艺术家
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